Buah-Buahan

Manfaat Buah Sirsak bagi kesehatan Tubuh

Buah sirsak sangat populer di indonesia, Buah yang sangat lezat ini Sangat mudah ditemukan dipasar-pasar tradisional dan pasar-pasar modern Untuk Dijadika jus minuman Segar. Bahkan Buah Sirsak Sangat bermanfaat buat kesehatan tubuh.

Buah sirsak mempunyai nama berbeda-beda, Contonya untuk dijakarta disebut Nangka Landa. Buah sirsak mempunyai nama Latin Anona muricata Linn, Buah sirsak masih keluarga dekat dengan buah Srikaya (Anona squamosa Linn).

Baca selengkapnya »

Khasiat dan Manfaat Kurma untuk kesehatan

Anda tentu sudah mengenal buah kurma. Buah yang sering muncul pada saat puasa ini sudah dikenal mempunyai banyak manfaat. Tapi, apakah Anda sudah mengetahui manfaat kurma? Mungkin hanya beberapa, padahal manfaatnya masih banyak lagi. Ingin tahu apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.

Baca selengkapnya »

Kandungan Dan Khasiat Biji Rambutan Untuk Mengatasi Diabetes dan Sakit Pinggang

Kandungan Dan Khasiat Biji Rambutan Untuk Mengatasi Diabetes dan Sakit Pinggang –Buah rambutan banyak dibudidayakan di daerah tropis seperti Asia dan Amerika Selatan. Kulit luar yang menyerupai rambut membuatnya dikenal luas sebagai buah rambutan. Rasanya pun manis dengan sedikit rasa asam yang menyegarkan. Tidak heran jika banyak orang yang menyukai buah berwarna daging putih dan berwarna kulit merah merona ini.

Sekalipun banyak disukai karena rasanya yang manis, ternyata biji rambutan juga memiliki banyak khasiat yang diburu para penderita diabetes dan ssakit pinggang. Nah, apa saja khasiat biji rambutan dan kandungan di dalam biji rambutan yang bisa dimanfaatkan. Berikut ini ulasannya…

Baca selengkapnya »

Apakah Buah Pepaya bisa mengobati Penderita Diabetes? Khasiat Buah Pepaya untuk penderita Diabetes

Khasiat Dan Manfaat Buah Pepaya Untuk Penderita Diabetes,- Disini akan dibahas tentang Khasiat Dan Manfaat Buah Pepaya Untuk Penderita Diabetes.

Buah pepaya adalah buah yang berasal dari Meksiko. Di Indonesia sendiri, buah ini tidak sulit untuk dicari, karena terdapat banyak pohon pepaya, juga yang menjualnya di pasar, banyak dijual dengan harga yang murah. Sama dengan kebanyakan buah lainnya, buah pepaya juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, oleh sebab itu buah pepaya memiliki khasiat untuk diabetes.

Baca selengkapnya »

Rahasia Buah Semangka untuk Ibu Hamil - Khasiat Buah Semangka

Semangka (Citrullus lanatus) merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh merambat yang berasal dari daerah Afrika Selatan. Buah ini memiliki rasa yang manis dan meiliki kandungan air yang cukup banyak sehingga memberikan rasa yang segar, karena itulah menjadikan buah semangka ini biasa disajikan sebagai hidangan pencuci mulut. Buah semangka juga dapat diolah menjadi jus atau aneka minuman menyegarkan lainnya. Semangka masih satu kerabat dengan buah labu (cucurbitaceae), ketimun (cucumis sativus) serta melon (cucumis melo). Buah semangka untuk ibu hamil sangatlah baik karena buah ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik, seperti vitamin, mineral, zat besi dan sebagainya yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.

Baca selengkapnya »

Kandungan Buah Naga dan Khasiatnya

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Baca selengkapnya »

Kandungan dan Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan dan Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan. Pepaya mempunyai nama latin Carica papaya dan termasuk dalam famili Caricaceae. Pohon pepaya ini berasal dari daerah Meksiko.buah papaya merupakan salah satu buah yang sangat popular dan familiar karena mudah ditemukan dimana saja.dapat dikonsumsi ketika sudah matang maupun dijadikan sayuran ketika masih muda. Buah papaya memiliki banyak manfaat,namun sebelum saya jelaskan manfaat buah pepaya ada baiknya kita mengetahui kandungan yang terdapat didalamnya.

Baca selengkapnya »

Kandungan dan Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil

Apa manfaat buah alpukat untuk diet ? Alpukat baik juga bagi ibu hamil ? Selain dapat menurunkan berat badan juga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh saat menjalankan diet.

Banyak orang yang takut untuk mengkonsumsi buah alpukat, hal ini dikarenakan dengan alasan buah alpukat dapat menyebabkan kegemukan karena mengandung lemak. Padahal ungkapan itu tidak tepat karena kandungan lemak yang terdapat pada buah alpukat bukan lemak jenuh yang dapat menyebabkan kegemukan, tetapi lemak yang terdapat pada kandungan buah alpukat merupakan kandungan lemak tak jenuh yang justru dapat membantu dalam menurunkan berat badan sehingga sangat cocok jika dikonsumsi dengan menjalankan program diet. Maka dari itu, diet dengan di damping mengkonsumsi buah alpukat meupakan cara paling efektif dalam menurunkan berat badan.

Baca selengkapnya »